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Jornada de Aprendizagem da Saúde Emocional

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Conteúdo

1Vamos cuidar da saúde Emocional?

  • Jornada de Aprendizagem da Saúde Emocional

    02:24

    ASSISTIR

  • Programa

  • Videoaula 1 - Vamos cuidar da Saúde Emocional?

    01:14

  • Video | Saúde Emocional

    01:44

    ASSISTIR

  • Videoaula 2 - Você sabe o que é saúde emocional?

    00:42

  • O que é saúde emocional?

  • Videoaula 3 - Saúde Emocional: o que você precisa saber para cuidar da sua

    00:41

  • Video | Saúde Mental

    03:08

2Como cuidar da Saúde Emocional

  • Videoaula 4 - A importância de cuidar dos sentimentos e emoções

    00:53

  • A importância de cuidar dos nossos sentimentos e expectativas

  • Quiz

3O que é transtorno mental?

  • Videoaula 5 - Transtornos Mentais

    01:08

  • O que acontece quando não lidamos com os sentimentos?

  • Video | Transtorno de Ansiedade

    01:22

  • Algumas estratégias para lidar com a ansiedade

  • Game | Anagrama da Saúde Emocional

  • O que é Depressão

    6 págs.

  • Sintomas da Depressão

    3 págs.

  • Tipos de Depressão

    9 págs.

  • A depressão sob diferentes pontos de vista

    9 págs.

  • A internet e seus impactos na depressão

    4 págs.

  • Prevenção :)

    7 págs.

  • Diagnóstico | Faça o teste | Procure um médico !

    4 págs.

  • Tratamento

    10 págs.

4Fatores de risco para o adoecimento mental

  • Fatores de risco para o adoecimento mental

  • Game | Roleta

  • Videoaula 6 - Fatores de risco adoecimento emocional

    00:56

5Como vai a sua saúde emocional?

  • Videoaula 7 - Sua Saúde Emocional está em dia?

    00:42

  • Sua saúde emocional em dia

  • Vídeo | Comunicação Não Violenta

    05:30

6Sinais de Alerta

  • Videoaula 8 - 4 pilares da saúde emocional

    01:05

  • 4 pilares da vida humana que impactam a saúde emocional

7Uma boa notícia!

  • Videoaula 9 - A solução para transtornos mentais

    00:59

  • A solução: o tratamento com psicólogo e psiquiatra

  • Continue sua jornada de aprendizagem pela saúde emocional

    00:15

8Sugestão de Leitura Complementar

  • Para saber +

    2 págs.

9Material Complementar

  • Gestor como promotor de Saúde Emocional

    18 págs.

  • Video | Vamos falar sobre Suicídio?

    02:43

10Fontes e Referências Técnicas

  • Fontes e Referências Técnicas

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